1、早起晨跑的最大坏处就是全身的细胞都在散发热量了就屁股还是拔凉拔凉的。
2、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
3、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
4、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
5、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
6、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
7、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理。
8、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
9、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
10、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
11、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
12、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
13、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
14、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
15、出来晨跑偶遇一颗很大的银杏树，满眼金黄色看起来好舒服呀。
16、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
17、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
18、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
19、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
20、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
21、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
22、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
23、我由衷的佩服冬天还能坚持晨跑夜跑的人！早起就已经太难了！
24、真的好困啊！本来六点半要起来晨跑！又睡到七点半！
25、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
26、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
27、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
28、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
29、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
30、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
31、六公里，暴汗！早上没起来晨跑，晚上硬是在跑步机上完成了！挑战连续跑步一个月，加油！
32、忙碌的早晨，但是元气满满的一天的开始。本以为早起晨跑，白天会特别疲惫。
33、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩。
34、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
35、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
36、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
37、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
38、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！